Beter in Verwachting
Online geboortecursus voor vrouwen die
voor het eerst gaan bevallen
Al eens eerder bevallen? Kijk hier!
Beter in Verwachting
397,-
97,-
minder angst voor bevalling
sterke communicatie met je zorgverlener
keuzes durven maken, ook als het anders loopt
Deze actie loopt tot 4 januari 2026
Let op!
Ben je aanvullend verzekerd?
Dan wordt een deel van de cursus vaak vergoed door je zorgverzekering!
Maak nu nog gebruik van je aanvullend pakket van 2025
Maak van jouw bevalling een ervaring om met trots op terug te kijken
“Die bevalling? Oh, dat komt later wel…”
Als je net zwanger bent dan komt er enorm veel op je af! Misschien heb je net je positieve test in handen en dans je door de badkamer, of lig je misselijk op de bank te wachten tot je energie weer terugkomt. Misschien houdt je drukke baan je bezig of zit je vol in het klaarmaken van de babykamer. Die bevalling is in elk geval nog ver weg… Toch?
Maar inmiddels besef je dat er een moment komt dat die baby eruit zal moeten. Je hoort de verhalen om je heen 'Oh joh, ik hoefde maar 2x te persen' of 'Mijn eerste bevalling duurde bijna 40 uur'. En dan is er nog de media die van alles naar je toe slingert: 'In het ziekenhuis geen ruimte voor eigen beslissingen' of juist 'Er wordt steeds minder thuis bevallen vanwege de groeiende risico's'.
Je besluit dat jij je graag goed wilt voorbereiden en gaat op onderzoek uit. En dan blijken er duizelingwekkend veel klasjes en cursussen beschikbaar te zijn en heb je geen idee wat er bij jou past en welke informatie je nu echt kunt vertrouwen.
Herkenbaar?
Verhalen zoals hierboven hoor ik maar al te vaak, maar ik wil je laten weten dat het ook anders kan. Ik geef je kennis en vaardigheden zodat je weet wat je kunt verwachten en hoe je goede medische beslissingen kunt nemen. Op die manier kan je, ook als je middenin de weeën zit, kiezen wat goed is voor jou en je kind.
Stel je voor…
♥︎ …dat je niet overweldigd raakt bij het idee dat die baby er ook nog een keer uit moet, maar dat je weet wat je gaat doen om met de pijn om te kunnen gaan
♥︎ …dat als weer iemand begint met een horrorverhaal over de bevalling van het zusje van haar kennis, je dit vriendelijk naast je neerlegt en je eigen plan trekt
♥︎ …dat je geen angst voelt wanneer je in het ziekenhuis terechtkomt, maar weet welke vragen je moet stellen om samen met je zorgverlener de juiste keuzes te maken.
♥︎ …dat je niet meegezogen wordt in de meningen op social media, maar altijd terug kunt vallen op betrouwbare informatiebronnen en kiest wat voor jou werkt.
♥︎ …dat je je sterk voelt, vol vertrouwen, en met een glimlach uitkijkt naar het moment dat je je kind gaat ontmoeten.
REVIEW
In 2016 begon mijn carrière als arts op de verloskamers, een plek waar het wonder van nieuw leven elke dag centraal staat. Wat ik ontdekte, is dat een positieve bevallingservaring niet vanzelfsprekend is, maar dat vrouwen met de juiste ondersteuning en voorbereiding de regie kunnen nemen over dit bijzondere moment.
Mijn hart ligt bij de verloskunde, en als verloskundearts is het mijn missie om vrouwen te begeleiden naar een bevalling die voelt als een krachtige en waardevolle ervaring. Ik heb geleerd dat medische zorg belangrijk is, maar dat vertrouwen en een goede voorbereiding het verschil maken. Wanneer je weet wat je kunt verwachten, hoe je kunt communiceren en welke keuzes je hebt, geeft dat rust en zelfvertrouwen. Zelfs als de bevalling anders verloopt dan je had gedacht, kun je de regie behouden en er positief op terugkijken.
Inmiddels heb ik honderden bevallingen begeleid en keer op keer gezien hoe groot de impact is van een goede voorbereiding. Ik wil jou die voorbereiding bieden, zodat je vol vertrouwen en met een gerust hart je bevalling tegemoet kunt gaan. Samen maken we van jouw bevalling een moment om trots op te zijn.
Hoe word je nu Beter in Verwachting?
Stap voor stap leer je over alles wat je tegen kan komen tijdens je zwangerschap en bevalling.
Je leert over het natuurlijke proces in jouw lijf tijdens je zwangerschap en bevalling zodat je snapt hoe je dat kunt volgen en zodat je weet wanneer iets anders gaat dan normaal.
Je leert wat veelvoorkomende kwaaltjes, problemen en ziekten zijn tijdens je zwangerschap en bevalling zodat je weet wanneer je wel of niet ongerust moet worden.
Je ontdekt waar je angsten en pijnpunten liggen en gaat daarmee aan de slag zodat er vertrouwen en rust ontstaat.
Je gaat aan de slag met ademhaling en nog veel meer technieken om met pijn om te gaan tijdens je bevalling. Je voelt je niet meer onzeker of je het wel aan kunt, je weet dat je het kan.
Je krijgt doeltreffende methodes aangereikt om medische keuzes te maken, ook als er een spoedsituatie is. Zo voel je je sterk en kan je kiezen wat echt bij jou past.
Je neemt tijd om je zowel mentaal als fysiek voor te bereiden op bevallen en op de ontmoeting met je kind. Het wordt een ervaring waar je niet tegenop ziet, maar naar gaat uitkijken.
Niet alleen voor jou, maar ook voor je (beval)partner!
REVIEW
REVIEW
Is Beter in Verwachting wel geschikt voor mij?
Jaaa, dit is voor jou als…
⮕ je opziet tegen de bevalling omdat je niet weet wat je kunt verwachten⮕ je omgeving of social media over een mening over lijken te hebben, maar jij zelf wilt kiezen⮕ je tijd wilt nemen om je goed voor te bereiden zodat je echt weet wat wilt⮕ je klaar bent de regie te gaan pakken waarmee je verantwoordelijkheid neemt over jouw bevalling
Nee, niets voor jou als…
⮕ je denkt dat bevallen iets is wat je wel gewoon even doet⮕ je liever je kop in het zand steekt en wel ziet hoe het loopt⮕ je niet gelooft dat een goede voorbereiding effect heeft op je bevalervaring⮕ als je geen tijd wilt maken om je goed voor te bereiden⮕ je niet openstaat om nieuwe dingen te leren over jezelf en bevallenDit is wat je leert
-
Je ontdekt hoe je deze cursus het beste kunt doorlopen om voor jou het ideale eindresultaat te boeken.
-
Je begint bij de basis. Hoe lang ben je nou eigenlijk zwanger? En ben je ziek als je zwanger bent?
-
Wie, wat, waar, wanneer? Er wordt voor je op een rijtje gezet wat je kan verwachten aan aanspraken en echo's en wie je daar dan tegenkomt. Ook wordt er nu duidelijk hoe het zit met die 1e en 2e lijn.
-
Hoe interpreteer je cijfers? Hoe zijn al die protocollen ontstaan? Je krijgt tools om de juiste keuzes te maken voor jou en je baby.
-
Misselijkheid en maagzuur kent iedereen, maar wat als je toch ineens bloedverlies hebt?
-
Van echo's tot screening … Alles wat je moet weten over hoe het zit met de baby in je buik.
-
Hoe weet je dat het echt begonnen is en hoe zit het met die vliezen? Wat is eigenlijk een normale bevalling?
-
Over alle toeters en bellen die er dan bij komen kijken. Van pijnstilling tot CTG’s. Maar ook over wat je op dat moment zelf nog kan doen om het natuurlijke proces te ondersteunen.
-
Wat is een inleiding? Wanneer zou je dat moeten doen? En hoe gaat zo'n inleiding nou eigenlijk echt? Krijgt iedereen een weeënstorm?
-
Gepland, spoed of superspoed? En kan of wil ik een volgende keer nog vaginaal bevallen?
-
Brein, borsten, baarmoeder, blaas, benen. Benen? Ja, daarover dus meer.
-
Van ademhaling tot houding, van mindset tot medische pijnstilling. Alles wat je nodig hebt om met vertrouwen aan je bevalling te beginnen.
-
Denk na over hoe jouw ideale bevalling eruit zou zien, maar maak ook een plan voor als het anders loopt.
“Het gaf mij rust dat ik in geval van een spoedsituatie precies zou weten welke handelingen er konden worden toegepast om mij en de baby zo optimaal mogelijk te helpen”
Praktisch
Online videocursus met 11 modules, een verdieping over omgaan met pijn die je op je eigen tempo kan volgen. Elke week een half uurtje of in 1 dag de hele cursus bingewatchen, het is allemaal mogelijk.
Digitaal werkboek om een Grandioos Geboorteplan te maken. Je zet jouw droombevalling op papier, maar houdt ook rekening met wat je wilt als het toch anders loopt.
Mijn coaching en begeleiding tijdens maandelijkse groepssessies. Stel je vragen en versterk je vertrouwen
Optioneel: 1-op-1 begeleiding
Beter in Verwachting
397,-
97,-
optimaal voorbereid op jouw bevalling
Moeder
Naast al mijn kennis en ervaring als verloskundearts, ben ik zelf ook moeder. In november 2025 is mijn dochter Sofia geboren tijdens een hele positieve ziekenhuisbevalling. Een van de meest gestelde vragen sinds ik bevallen ben, is of ik nu dingen anders ga doen in mijn werk. Ik kan je vertellen dat ik denk dat ik juist heel veel hetzelfde ga blijven doen, maar dan met nog meer overtuiging.
De ervaring van mijn eigen zwangerschap en bevalling maken dat ik zelf heb mogen ervaren hoe fijn het is om veel kennis te hebben over wat er in je lijf gebeurt. Maar misschien nog wel meer hoe helpend het tijdens de bevalling was om verschillende opties te hebben om met pijn om te kunnen gaan.
Mijn ideale scenario was een badbevalling. Toen ik tijdens de bevalling merkte dat ik alleen maar wilde staan, kon ik schakelen naar andere technieken om de weeën op te vangen. Ik had zoveel vertrouwen in mijn lichaam en in het proces.
Dat vertrouwen kwam niet vanzelf. Het kwam door kennis, voorbereiding en het weten: ik heb keuzes. En precies dát is wat ik iedere vrouw gun en wat centraal staat in mijn cursus.
Twijfel je nog? Hier 6 redenen om voor deze cursus te kiezen
Het bereidt je voor op elk scenario; of je nu thuis, poliklinisch of klinisch bevalt.
Wist je dat 87% van de vrouwen die voor het eerst bevalt uiteindelijk onder medische zorg, dus klinisch, bevalt? En dat de helft daarvan tijdens de bevalling van de verloskundige naar de ziekenhuiszorg gaat? In de cursus krijg je een eerlijk beeld van wat je te wachten staat en leer je kiezen wat er bij jou past.
Je krijgt verdiepende informatie op een toegankelijke manier aangeboden.
Natuurlijk is alle informatie die ik geef ook zelf op te zoeken, maar dat is een enorme klus. Daarbij zal je ook veel foute informatie tegenkomen. Ik heb alles voor je uitgezocht en het staat in video’s voor je klaar. Daarnaast krijg je de tools om goede medische keuzes te maken en leer je hoe je zelf betrouwbare informatie kan zoeken en interpreteren.
Je kan de cursus op je eigen tijd volgen.
Je zit niet vast aan reistijd of een avond waarop je helemaal niet kunt. De cursus bestaat uit modules met video's waardoor je zelf kan kiezen wanneer je de cursus wilt volgen. Je kunt op je eigen tempo de video's bekijken en hebt onbeperkt toegang.
De cursus geeft je kennis over zwangerschap en bevallen, maar ook heel veel praktische tips.
Veel kennis gaat je helpen. Zo weet je wat normaal is, maar ook wanneer eht anders loopt. Toch kom je er niet met kennis alleen. Je gaat aan de slag met praktische tips en oefeningen om tijdens je bevalling zelfverzekerd de weeen op te kunnen vangen.
De cursus wordt gegeven door een verloskundearts.
Van yoga, haptonomie, hypnobirthingcoaching tot aan ouderwetse pufklasjes, er is enorm veel keus als het gaat om zwangerschapscursus. Mijn zwangerschapscursus is wat voor jou als je mijn unieke kijk als actief werkzaam verloskundearts wilt horen. Ik begeleid in het ziekenhuis zwangeren en barenden en weet waar vrouwen in de praktijk tegenaan lopen. Ik geef je al mijn kennis en ervaring mee.
Er is volop tijd en ruimte voor vragen.
Ook al doorloop je de cursus zelf en in je eigen tempo, er is altijd ruimte voor vragen. Elke maand is er een online Q&A waar geen vraag te gek is. En wie weet hoor je daar een medecursist een vraag stellen waarvan jij nog niet wist dat je hem had!
Beter in Verwachting
397,-
97,-
met vertrouwen uitkijken naar jouw bevalling
Deze actie loopt tot 4 januari 2026